לאט לאט – בלי לשים לב בהתחלה – אנחנו הופכות מנשים ששמו לב לכל שינוי, קמט או ק"ג, למעלימות עין ולמתרצות תירוצים. יש לזה הרבה סיבות – גם...

שני העשורים האלה שבין 40-60 מאתגרים. אנחנו כבר אחרי הלידות (בד"כ) והגוף עובר המון שינויים מכל מיני היבטים שבאים לידי ביטוי גם בתחושות וגם...

*(כתבה קצרה שתפרסמה במגזין "בריאות וכושר") סוכר הוא עניין טריקי מאד. מצד אחד, כולם יודעים להגיד שסוכר לא בריא לנו ושרצוי למעט בו. מצד...