מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת טקסס ופורסם בפברואר 2021 בכתב העט הבריטי לגסטרואנטרולוגיה, מראה כי חלה ירידה במשקל של הנבדקים אשר שינו את...

רובנו מתחילים לאכול יתר על המידה כשאנחנו בלחץ בשל מנגנון ביולוגי, אוטונומי, אוטומטי, הישרדותי ועתיק. הלחץ המתמשך שאנחנו חווים יומיום...

משתפת במכתב מעורר השראה של לקוחה מקסימה, מדריכת יוגה במקצועה, שגם חיה נכון וגם אוכלת נכון. ויחד עם זאת, עשתה שינוי קטן למסלול טוב יותר...