יש מספר תופעות מרכזיות לגיל המעבר אצל נשים,שממש לא חייבים לחיות איתן. או לחכות שזה יעבור. יש מה לעשות וזה ממש עובד. אתייחס בקצרה למספר...

אחד הדברים האופייניים לתקופת הקורונה הוא שאנחנו פחות שולטים על המצב, ולכן גם חווים תחושת סטרס גדולה יותר. יותר סטרס בשילוב פחות פעילות...

מהפרחים של שיח אברהם מכינים תמצית שמרגיעה את הגוף. מתאים במיוחד לתקופת הקורונה, יעיל לטיפול בבעיות שינה, חרדות, מיגרנות ומועקות נפשיות....