כשקר לנו הגוף מחפש מקורות אנרגיה כדי לשמור על החום וכך אנחנו מוצאים עצמנו לעיתים קרובות אוכלים יותר מהרגיל, לפעמים שלא במודע, על מנת לספק...

המוח שלנו עובד בצורה חשמלית-כימית ומשדר בגלים אלקטרו-מגנטיים שונים, ביניהם גלי אלפא, גלי בטא, גלי גמא, דלתא וגם בגלי תטא. כל פעילות מוחית...

הם משפיעים אחד על השני במעגל בלתי פוסק, שלא תמיד ברור מה קדם למה, אבל זה נראה פחות או יותר ככה – אי-שקט נפשי (חרדה, סטרס, דאגה) מוביל...