מה קורה לגוף שלנו בחורף, למה אנחנו אוכלים יותר ומה אפשר לעשותכשקר לנו הגוף מחפש מקורות אנרגיה כדי לשמור על החום וכך אנחנו מוצאים עצמנו לעיתים קרובות אוכלים יותר מהרגיל, לפעמים שלא במודע, על מנת לספק...
מתי מתחילה נפילה של עור הפנים? מה אפשר לעשות עם זה? ואיך זה קשור למשקל הגוף? הגיל, ירידה מהירה במשקל, וחשיפה רבה לשמש - הם שלושת הגורמים העיקריים המשפיעים על גמישות העור וחוזקו. עד גיל 35 תאי העור שלנו נמרצים...
אי-שקט והשמנה שמובילה לאי-שקט: לצאת מהמעגלהם משפיעים אחד על השני במעגל בלתי פוסק, שלא תמיד ברור מה קדם למה, אבל זה נראה פחות או יותר ככה – אי-שקט נפשי (חרדה, סטרס, דאגה) מוביל...
