היעילות של בדיקת רגישות למזון (ALCAT) לתהליך ירידה במשקללפני כ-3 שנים הכנסתי לקליניקה בדיקות דם שבודקות רגישות למאות סוגים של מזונות שונים, צמחי מרפא, תוספי תזונה, צבעי מאכל ועוד. הסיבה הייתה...
הלחץ מהעבודה או מהמצב, הקשר להשמנה-סכרת-יתר לחץ דם, ומספר דרכים מומלצות להתמודדותרובנו מתחילים לאכול יתר על המידה כשאנחנו בלחץ בשל מנגנון ביולוגי, אוטונומי, אוטומטי, הישרדותי ועתיק. הלחץ המתמשך שאנחנו חווים יומיום...
בגיל 54 התיישבו עלי חמישה קילו מיותרים וזה שיגע אותימשתפת במכתב מעורר השראה של לקוחה מקסימה, מדריכת יוגה במקצועה, שגם חיה נכון וגם אוכלת נכון. ויחד עם זאת, עשתה שינוי קטן למסלול טוב יותר...
