הגעתי קצת אחרי 49, עם עודף משקל וטרום סכרת נאבקת עם עודף משקל, טרום-סכרת, שינה לא טובה, ובעיות בריאותיות הנלוות לכל המצב. ניסיתי דיאטות רבות ותוכניות הרזיה בעבר, אבל נראה ששום דבר...
המשמעות החבויה של השמנה בטנית "הבריאות מעל הכל...העיקר הבריאות....רק בריאות.." משפטים ששומעים הרבה בזמן האחרון. האווירה הכללית מחדדת מה חשוב ועל מה אפשר לוותר. יש...
מה זה כבד שומני? איך מזהים אותו? ולמה חשוב לטפל? עדיין אין טיפול תרופתי ספציפי למחלת כבד שומני, ולכן מומלץ לעשות כל מה שאפשר על מנת למנוע מהמחלה הזאת להתפרץ. תזונה נכונה ומותאמת אישית,...