אסנת יעבץ
26 אוק 20201 דקות
עודכן ב: 2 נוב 2020
המוח שלנו עובד בצורה חשמלית-כימית ומשדר בגלים אלקטרו-מגנטיים שונים, ביניהם גלי אלפא, גלי בטא, גלי גמא, דלתא וגם בגלי תטא. כל פעילות מוחית משדרת תדר שונה, כמו גלי רדיו שקולטים ומשדרים משהו אחר - וזה תלוי באיזה תדר / מצב נמצא המוח. מכיוון שהמוח שלנו מפיק ופולט קרינה אלקטרומגנטית, ניתן לקלוט ולמדוד אותה באמצעות חיישני EEG, וכך להבין באיזה פעילות עוסק המוח, וכך גם הגוף שלנו.
גלי אלפא (ALPHA) משודרים בטווח תדרים 8 עד 15 הרץ, שהוא טווח תדרים חשוב בהקשר למצב מנוחה בו אנו רגועים ושלווים. גלי אלפא מאפיינים מצב מנוחה, רגיעה והרפיה מודעת.
קיים קשר ישיר והדוק בין דיקור סיני לרגיעה נפשית. קשר זה נבדק והוכח מחקרית באמצעות בדיקות EEG, בייחוד בעידוד ייצור גלי אלפא המשודרים מהמוח. דיקור סיני לעידוד גלי אלפא יעיל בצמצום חרדות, מקל על מתחים ודיכאון, מוריד לחץ דם גבוה ומגביר את זרימת הדם במוח. הדיקור בנקודות מדויקות בגוף גורם לעלייה בתדירות ומשך הזמן שהמוח מייצר גלי אלפא וכך מאפשר את הרגיעה ושיפור במצב הרוח. לקוחות המטופלים בדיקור סיני מדווחים רוגע משמעותי ביום של הדיקור ולאחריו וכשעושים דיקור בצורה קבועה לאורך זמן, מתחילים להרגיש את ההפחתה בסטרס, הגוף נרגע והשינה משתפרת.
בייחוד בתקופה זו חשוב לנו יותר מתמיד להרגיע את מוחנו, גופנו ונפשנו.
מזמינה אותך לשמוע יותר,
אסנת יעבץ
דיאטנית קלינית ומטפלת בדיקור סיני ויפני
054-467-97-32